HIPNOTERAPIA
A hipnoterapia é uma técnica psicoterapêutica que utiliza a hipnose como ferramenta principal e a ideal para se trabalhar estados de ansiedade, medos, fobias, baixa auto-estime a estados depressivos. Em contexto terapêutico, o terapeuta leva o paciente a um estado de profundo relaxamento, mudando o foco de atenção do exterior para o interior. Encontra-se num momento em que a sua mente está mais e permeável a receber sugestões do terapeuta que visam as mudanças desejadas. A pessoa está totalmente em controlo, não fará nada contra a sua vontade ou contra a sua moral. Regressado ao estado normal, lembrar-se-á de todo o processo. Tem resultados rápidos e eficazes.
Responsável: Dra. Filipa Santos
NATUROPATIA / HOMEOPATIA
A naturopatia é uma abordagem terapêutica natural da área da saúde, que recorre a métodos naturais, e não químicos, para a prevenção e tratamento de patologias, tendo sempre como base a alimentação preventiva e curativa. Inclui várias modalidades de tratamento como Fitoterapia (terapia com plantas), Homeopatia (uso de medicamentos homeopáticos), suplementação com vitaminas e minerais, entre outras.
A associação das diferentes modalidades permite encontrar uma resposta eficaz e complementar em diversas patologias, diminuindo a toma de fármacos através da identificação da causa e não apenas dos sintomas da doença.
Responsável: Dra. Vânia Teixeira
ACUPUNCTURA
A Acupuntura é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa que visa a inserção de finas agulhas, em pontos específicos do corpo, escolhidos em função do diagnóstico prévio realizado pelo especialista em Medicina Tradicional Chinesa. A área de atuação da Acupuntura é alargada, pelo que é recomendável o seu uso em situações de dor aguda e crónica (dor lombar, dor de pescoço, tendinite, osteoartrite, ciática, dor de cabeça e enxaqueca), perturbações do trato respiratório (sinusite, rinite alérgica), perturbações digestivas (náusea, vómitos, gastrite, obstipação), amenorreia e perturbações ginecológicas, ansiedade, sintomas de stress, insónia, entre outras. A eficácia terapêutica da Acupuntura tem sido demonstrada ao longo dos tempos em inúmeros estudos científicos e a própria Organização Mundial de Saúde (OMS), reconhece a sua eficácia.
Responsável: Dra. Marta Correia
REBIRTHING
Rebirthing é uma técnica terapêutica onde a Respiração é a principal ferramenta de cura e de desenvolvimento pessoal. É uma prática de auto-conhecimento e libertação, onde o ritmo em que a respiração é feita tem um papel fundamental. Permite fazer emergir diversos padrões que nos bloqueiam, memórias que nunca antes surgiram na nossa consciência, desbloquear medos e traumas adquiridos. As emoções reprimidas que vêm à tona são organizadas e integradas de forma saudável, sempre em equilíbrio entre o corpo e a mente.
Responsável: Dr. Nuno Ribeirinha
